تبلیغات
روانشناسی - مضرات استفاده زیاد از کامپیوتر رایانه

روانشناسی

مضرات استفاده زیاد از کامپیوتر رایانه

درد، ناتوانی و لرزش و بی حسی ساعد و دست نخستین نشانه‌های فشار بیش از حد به تاندون‌ها و عصب‌ها به دنبال حرکت‌های نادرست هنگام کار با ماوس رایانه است.
به ادامه مطلب بروید

مضرات استفاده زیاد از کامپیوتر رایانه

درد، ناتوانی و لرزش و بی حسی ساعد و دست نخستین نشانه‌های فشار بیش از حد به تاندون‌ها و عصب‌ها به دنبال حرکت‌های نادرست هنگام کار با ماوس رایانه است.
بنابراین گزارش؛ به گفته متخصصان مجمع متخصصان اعصاب آلمان، کلیک‌های دائم با ماوس و وضعیت غیر طبیعی و نادرست دست هنگام کار با آن ابتدا باعث آسیب دیدگی بافت‌ها می‌شود که در طولانی مدت منجر به التهابات رشته‌های عصبی می‌شود.
متخصصان تاکید کردند هنگام آغاز عوارض و ناراحتی‌های دست این امکان وجود دارد که در مغز ارتباطی بین دردها و کار با ماوس و کلیک کردن با آن ایجاد شود و به دنبال آن تنها با کلیک کردن با ماوس رایانه دردها آغاز خواهد شد و صدمات آن می‌تواند تا ساعد و بازو نیز ادامه پیدا کند.
متخصصان تاکید کردند با استفاده از روش‌های کاری آرگونومیک می‌توان با بروز این عارضه مقابله کرد.
بسیاری از برنامه‌های عملکردی ماوس را می‌توان به کمک صفحه کلید انجام داد، برنامه دابل کلیک ماوس را می‌توان به حلقه گردان وسط ماوس منتقل کرد و بهتر است اندازه ماوس متناسب با اندازه دست کاربر انتخاب شود.
سطوح سرد محل قرار گیری دست بر روی پد ماوس نیز زمینه را برای التهابات مساعد می‌کند.
بر اساس این گزارش؛ تمرینات چرخشی مچ دست و حرکت دادن دست و بازوها و استراحت‌های کوتاه حین کار می‌تواند به رفع خستکی و تشنج زدایی عضلات دست کمک کند.
به گفته متخصصان در صورت بروز دست درد، کاربران باید به متخصص اعصاب مراجعه کنند
ضررو زیانهای استفاده از پرینتر
متخصصان اعلام کردند که آسیب های استفاده از پیرینتر برای ریه حتی بیشتر از سیگار کشیدن است.
متخصصان آزمایشگاه بین المللی فناوری انگلیس اعلام کردند، ۳ درصد از انواع پیرینترها اشعه هایی منتشر می کنند که آسیب های جدی به ریه افراد کاربر این دستگاه وارد می کند که این آسیب حتی از آسیبی که مصرف سیگار به ریه وارد می کند بیشتر است.
بنابر این گزارش، این آسیب در صورتیکه مکرر و در ساعات طولانی روز تکرار شود، احتمال ابتلا به سرطان ریه را زیاد می کند.
آیا می دانید همه مانیتورها دارای اشعه های مضر و خطرناک هستند؟
در مانیتورهای دارای لامپ اشعه کاتودیک یک شعاع الکترونی در هر ثانیه تا پنجاه بار یا بیشتر صفحه موزائیکی داخل لامپ تصویر را جارو کرده و تصاویر را به کمک شدت و ضعف یا قطع و وصل این پرتو الکترونی ایجاد می کنند. به دلیل وجود میدان الکتریکی چند هزار ولتی در داخل لامپ تصویر، روشنایی که الکترون ها حین عبور از فاصله بین کاتد و صفحه موزائیکی کسب می کنند باعث می گردد انرژی آزاد شده سبب تابش درصد قابل توجهی اشعه ایکس و اشعه ماوراءبنفش گردد که الزاماً باید با تدابیر تکنیکی در حین طراحی لامپ تصویر از نفوذ آنها به سطح خارجی و رسیدن به بدن کاربر رایانه جلوگیری کرد.در عمل این کار دارای هزینه زیادی است و باعث گرانی قیمت لامپ تصویر مانیتور می گردد. در نتیجه اکثر کارخانجات سازنده برای رقابت با ارائه ارقام غیرواقعی میزان تابش های زیان آور را حداقل جلوه می دهند. اکثر مانیتورهای موجود دارای درصد قابل توجه و خطرناکی از پرتوهای اشعه ایکس و اشعه ماورا بنفش هستند که استفاده کننده ها دائماً در معرض این پرتوها هستند.
اما خطرات کار با نمایشگرهای منحصر به تابش پرتوهای اشعه ایکس و ماوراءبنفش نیست در زیر تعدادی از مهمترین این خطرات معرفی شده است.
خطرات ناشی از:
۱)پرتوهای اشعه ایکس
۲)پرتوهای اشعه ماورابنفش
۳)میدان الکتریکی با ولتاژ بالا
۴)میدانهای الکترومغناطیسی
۵)امواج الکترومغناطیسی فرکانس پائین
۶)امواج الکترومغناطیسی فرکانس بالا
گفته می شود انواع سرطان ها، ناهنجاری های کروموزونی و بیماریهای ژنتیکی، اختلال در دید چشم، ضایعات عصبی و روانی، سقط جنین و... از عوارض شناخته شده این پرتوها است.
این مضرات استفاده از مانیتورهاست ولی آیا می توان از آنها استفاده نکرد؟ خیر. برای استفاده کم خطرتر از مانیتورها:
1- از عینک با فیلترهای مرغوب استفاده کنید
2- مانیتورها باید حداقل از سطح چشم تحت زاویه ۲۰ درجه قرار گیرد
۳- فاصله مانیتور از کاربر باید ۴۰ تا ۷۰ سانتی متر باشد
۴ - میزان درخشندگی مانیتور را کم کنید
۵- مدت زمانی طولانی جلوی مانیتور ننشینید.
۶- هوا در محیط کارتان جریان داشته باشد زیرا بدنه کامپیوتر و مانیتور بوی مخصوصی از خود متصاعد می کنند که ناشی از گازهای آ«یوکسینآ» و آ«فورانآ» است که به عنوان مواد ضد حریق می باشند و هر دو سرطان زا هستند.

نویسنده: رقیه عبادی
http://qomelecom.parsiblog.com منبع

نظرات() 
Globalplus
دوشنبه 11 تیر 1397 10:16 ق.ظ
Link exchange is nothinmg elsse but іt is simply placing
tһe ߋther person'ѕ web site link on your page at suitable ⲣlace аnd otber person wiill alo do ssame in support of yоu.
Allin
یکشنبه 10 تیر 1397 08:32 ق.ظ
What i Ԁon't realize iѕ in truth hoow yoou ɑre now nott actualy a lot moe
welⅼ-favored than you may be rіght noѡ. Yoᥙ aгe very intelligent.
Үoᥙ understand tһerefore considerably ѡhen itt comes
tօ thiѕ subject, produced me in my view Ƅelieve it frοm a lott of numerous angles.
Ӏts ⅼike men and wommen are not fascinated untiⅼ it is one thing to do with
Woman gaga! Your own stuffs nice. Alⅼ thе time tɑke care оf іt up!
marlin
یکشنبه 3 تیر 1397 08:59 ب.ظ
fantastic issues altogether, ʏоu simply gained а new reader.
What maү yߋu suggestt in rеgards to your post tһat you juwt made a few dаs ago?
Any certаin?
Drake
دوشنبه 28 خرداد 1397 02:19 ق.ظ
Good day! Do yoս սse Twitter? I'd likme tօ follow you
if that ᴡould ƅe օk. Ӏ'm absolսtely enjoying уour blog ɑnd loߋk forwward to new updates.
Buy cialis online
دوشنبه 7 خرداد 1397 01:25 ب.ظ

Cheers, I appreciate this!
recommended site cialis kanada rezeptfrei cialis apotheke dose size of cialis 200 cialis coupon buy cialis online low dose cialis blood pressure cialis 20mg preis cf cialis canada on line cialis patentablauf in deutschland generic cialis levitra
Evelyne
سه شنبه 25 اردیبهشت 1397 01:10 ق.ظ
I read this paragraph completely about the differenxe
off hottesst and preceding technologies, it's amazing article.
chocolate
جمعه 14 اردیبهشت 1397 09:00 ق.ظ
I am extremely impressed with your writing skills as well as with the layout on your weblog.
Is this a paid theme or did you modify it yourself? Either way
keep up the nice quality writing, it is rare to see a great blog like this one today.
Viagra pills
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 08:58 ب.ظ

Regards! I enjoy it!
viagra generic online pharmacy buy generic viagra no prescription where can i buy real viagra pfizer viagra cheap viagra pharmacy where to buy real viagra online viagra or sildenafil buy generic viagra online uk next day delivery viagra rx online where to get viagra prescription
depforce strips
جمعه 31 فروردین 1397 10:11 ب.ظ
Thankis on yoiur marvelous posting! I quiite enjoyed resading it, youu wjll bbe a greaat author.I will remember to bookmark your blog aand definitely wijll come back someday.
I want tto encourage you tto continue your gret posts,
have a ice morning!
Hussin Ahmed
یکشنبه 26 فروردین 1397 11:56 ق.ظ
I ԝaѕ suggested tһis blog by means of my cousin. I
am no longеr positive ѡhether this publish іs written via him aѕ
nobodү еlse recognize ѕuch precise аpproximately mу proƄlem.

Үou аre wonderful! Ꭲhank you!
getroman
جمعه 24 فروردین 1397 03:18 ق.ظ
Hey therе this is kіnd of օf ᧐ff topic but I waѕ wanting t᧐ ҝnoѡ if blogs սse WYSIWYG editors or if you һave tⲟ manually code ԝith HTML.

І'm starting ɑ blog soon but haνe no coding skills so I wanted
tߋ get advice from someⲟne ѡith experience.
Any heⅼⲣ woulɗ be enormously appreciated!
viagra super active ingredients
پنجشنبه 23 فروردین 1397 12:04 ب.ظ
I do сonsider all the ideas yߋu һave offered іn your post.

Tһey're very convincing ɑnd wіll definitely
ԝork. Nօnetheless, tһе posts are very quick
for beginners. Ϲould yоu please lengthen thеm а lіttle from next time?
Thank you for the post.
Cialis pills
شنبه 18 فروردین 1397 10:06 ب.ظ

Nicely put. Thanks a lot!
cheap cialis acquistare cialis internet cialis pas cher paris generic cialis tadalafil cialis in sconto we like it cialis soft gel cialis name brand cheap i recommend cialis generico effetti del cialis trusted tabled cialis softabs
Buy Lumigan
پنجشنبه 9 فروردین 1397 12:27 ب.ظ
I'm really enjoying the design and layout of your website.
It's a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here aand visit more often.Did you hiree ouut a designer to create your theme?

Superb work!
mezo
دوشنبه 6 فروردین 1397 09:38 ب.ظ
Thіs design is steller! Yоu cеrtainly know hoow
tto кeep ɑ readerr entertained. Between your wit
аnd your videos, I ѡas almost moved tߋ start my own blog (wеll, almost...HaHa!) Fantastic job.

І гeally enjoyed what ʏou had to say, and more tjan tһɑt, һow
you pгesented it. Tօo cool!
Online cialis
جمعه 3 فروردین 1397 12:31 ق.ظ

Many thanks! I like it!
cialis official site purchasing cialis on the internet generic cialis 20mg uk rx cialis para comprar prescription doctor cialis we choice free trial of cialis cialis para que sirve usa cialis online india cialis 100mg cost cialis sicuro in linea
wonder zoo hack
شنبه 5 اسفند 1396 12:43 ق.ظ
اگر کسی بخواهد با داغترین تکنولوژی ها به روز شود، باید ببیند
این وب سایت و به روز روزانه.
Rodrigo
جمعه 17 آذر 1396 12:50 ق.ظ
excellent submit, very informative. I'm wondering why the other specialists of
this sector don't realize this. You must proceed your writing.

I'm confident, you've a great readers' base already!
free Nintendo Switch
سه شنبه 7 آذر 1396 06:46 ب.ظ
به طور معمول من در وبلاگ ها یاد نمی گیرم، اما من می خواهم بگویم که این نوشتار بسیار من را مجبور به نگاه کردن و انجام آن!
سبک نوشتن شما به من شگفت زده شده است. با تشکراز شما، واقعا پست عالی بود.
best psychic medium reading
چهارشنبه 10 آبان 1396 05:11 ب.ظ
وای، این پاراگراف خوشایند است، خواهر کوچکترم تحلیل می کند
چنین چیزهایی، بنابراین من قصد دارم به او اطلاع رسانی.
feet complaints
جمعه 24 شهریور 1396 05:44 ق.ظ
Greetings! Very helpful advice in this particular post! It's the little changes that produce the biggest changes.
Thanks a lot for sharing!
How long does it take to recover from Achilles injury?
سه شنبه 17 مرداد 1396 02:54 ب.ظ
Its like you read my mind! You seem to know a lot about this,
like you wrote the book in it or something. I think that you can do with
a few pics to drive the message home a little bit, but other than that,
this is excellent blog. A fantastic read. I'll definitely be back.
What is leg length discrepancy?
یکشنبه 15 مرداد 1396 02:10 ق.ظ
Everything is very open with a really clear clarification of the challenges.
It was definitely informative. Your site is very helpful.
Many thanks for sharing!
std clinic near me
سه شنبه 26 اردیبهشت 1396 05:53 ق.ظ
ریشه از خود نوشتن در حالی که صدایی دلنشین در آیا واقعا نشستن درست با من پس
از برخی از زمان. جایی در سراسر پاراگراف شما موفق به من مؤمن
اما تنها برای کوتاه در حالی که. من هنوز مشکل خود
را با جهش در مفروضات و یک ممکن است را خوب
به کمک پر کسانی که معافیت.

که شما که می توانید انجام من خواهد قطعا بود در گم.
Milton
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 08:07 ب.ظ
Very good info. Lucky me I came across your website by accident (stumbleupon).
I have book-marked it for later!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :